Wiebelyoga

Wil je kinderen wiebelend in balans brengen? Dan is deze online cursus echt iets voor jou. In deze cursus krijg je inspiratie voor leuke yogaspelletjes die je kunt doen op een wiebelplank. Een wiebelplank is een houten balansbord die kinderen ruimte biedt voor creatief spel. Door de eindeloze mogelijkheden om er yoga op uit te voeren, wordt een yogales een stuk uitdagender. Je leert in deze cursus op wat voor manieren je de kaartjes van Helen Purperhart allemaal kunt gebruiken op de plank en hoe je een wiebelyoga avontuur kunt samenstellen. Alle oefeningen (houdingen, adem, massage en meditatie) die worden aangeboden zijn geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar, maar zijn ook superleuk voor tieners en volwassenen. Je bent namelijk nooit te oud om te spelen.

• Onbeperkt toegang tot deze online cursus.
• Inspiratie voor yoga en spel op de wiebelplank
• Achtergrond informatie spelontwikkeling
• Ondersteunende filmpjes en content
• Persoonlijke feedback op je opdrachten.
• Deelname besloten inspiratiegroep
• Bewijs van deelname in pdf-bestand

Voordelen wiebelplank

• Ondersteunt lichaamsbewustzijn
• Stimuleert beweging, spel, fantasie en creativiteit
• Helpt bij het vinden van balans en evenwicht
• Versterkt de spieren en kracht
• Ontwikkelt aandacht en concentratie
• Creëert rustmomenten en ontspanning
• Verbetert de coördinatie tussen de linker en rechter hersenhelften
• Geeft uitdaging en nodigt uit om te experimenteren

Voor wie is de cursus?

• (Kinder)yoga docenten
• (Gym)leerkrachten
• Leidsters
• Kindercoaches
• Ouders en opvoeders